LIVRAISON ET RETOUR GRATUITS ! 

0

Votre panier est vide

Nos conseils pour une chambre saine !

avril 26, 2019

Le dernier rapport de l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) révèle que près de 25% des français se plaignent d’un manque de sommeil et ⅓ déclare souffrir de problèmes de sommeil récurrents.

 

Souvent, nous nous résignons face à ce constat alors qu’il suffit de modifier légèrement nos habitudes.

 

Et cela commence par une chambre saine !

 

A Demain vous dit tout de ces solutions efficaces et faciles à adopter au quotidien.

 

Le constat : sommes-nous tous allergiques ?

Saviez-vous que nous transpirons presque 1 litre d’eau par nuit ? Un terrain de jeu idéal pour les acariens.

Or les acariens sont susceptibles d'entraîner des allergies qui peuvent nuire à votre sommeil. Beaucoup de gens sont allergiques sans le savoir car très peu font la démarche de faire confirmer le diagnostic chez un allergologue.

Vous éternuez dès qu’il y a un peu de poussière ? Vous êtes peut-être allergique aux acariens sans le savoir. Et ces derniers peuvent être de redoutables nuisibles à votre sommeil.

 

Habitude à prendre n° 1 : changez d’air !

Aérez sa chambre !

Photo fenêtre

 

Les acariens aiment la chaleur et l’humidité. En un seul geste, vous pouvez sécher et rafraîchir l’air : en aérant !

Notamment en hiver, nous vous conseillons d’aérer deux fois dans la journée : le matin entre 8h et 11h et après 22h car en journée l’air extérieur est souvent pollué.

Aérez votre chambre le soir vous permettra de faire baisser la température de votre chambre (pour rappel : celle-ci doit être de 19°C pour un sommeil optimal).

Ouvrez en grand les fenêtres pour créer des courants d’air et favoriser ainsi le renouvellement de l’air. Il suffit de 10 minutes par jour.

Pensez à défaire votre lit au moment où vous aérez : et oui, c’est lui qui a accumulé le plus d’humidité !

 

Et en plus, c’est écolo !

Et non, vous ne consommerez pas plus d’énergie ! L’activité de votre maison génère de l’humidité (respiration, douche, cuisine, sèche-linge…) et c’est bien connu : il est plus difficile de chauffer une maison humide.

Tout comme vous, A Demain a à coeur de préserver l’environnement : notre linge de lit est made in France, en limitant l’importation (il n’existe pas encore de champs de coton en France), nous réduisons notre impact carbone !

 

Habitude à prendre n°2 : prendre soin de son linge de lit

Première étape : Mieux choisir son linge de lit

Parure de lit Albatre

 

La qualité de vos parures a clairement une incidence sur la qualité de votre sommeil !

Une parure en percale de coton absorbera l’humidité pour vous donner la sensation de toujours dormir dans des draps frais (et vous savez à présent que la fraîcheur est un critère primordial pour l’endormissement).

Cela tombe bien : le linge de lit est ce que l’on fait de mieux chez A Demain, jetez donc un oeil à nos jolies collections !

 

A quelle fréquence changer ses draps ?

Tout le monde sait qu’il faut laver ses draps, mais personne ne sait vraiment quand !

Et à juste titre, car c’est selon les habitudes de chacun ! Si vous prenez une douche chaque soir avant de vous coucher ce sera tous les 15 jours maximum, sinon toutes les semaines et encore plus souvent l’été (à cause de la sudation plus importante liée à la saison…).

Vous êtes sujet à l’asthme, à l’eczéma ou aux allergies ? Vous devrez changer vos draps deux fois par semaine.

Comment laver mon linge de lit ?

Seul un lavage à partir de 60°C viendra à bout des acariens.

Veillez alors à choisir des parures de lit qui supportent cette température. (notez que c’est aussi la température idéale pour laver vos serviettes de bain).

Vous pouvez même laver le blanc en cycle long à 90°C. Alors oui, ce n’est pas très écolo, mais c’est la seule solution pour terrasser efficacement ces nuisibles.

Dans tous les cas, il est fortement recommandé de suivre les instructions des symboles températures sur les étiquettes de votre linge de lit et de ne pas le mélanger avec des vêtements.

 

Habitude à prendre n°3 : ne pas oublier le matelas !

Protégez votre matelas !

Photo femme dans les draps

 

Une alèse additionnée d’un drap housse feront barrage à l’humidité !

Et quand vous changez vos draps, pensez aussi à aérer votre matelas, fenêtres ouvertes, pendant au moins 10 minutes.

Il est aussi recommandé de retourner son matelas au moins une fois par mois (pour combattre l’humidité et lui rendre une forme plus homogène).

 

Passer l’aspirateur sur votre matelas, une idée saugrenue ?

Détrompez-vous ! Cela permettra de supprimer la poussière et les déjections d’acariens (les plus allergisantes !).

Il existe aussi des sprays anti-acariens à pulvériser sur le matelas, puis à laisser reposer, pour finir par un bon coup d’aspirateur !

Vous devez changer de literie ?

Privilégiez les matelas dotés d’aérateurs : ils laissent mieux circuler l’air !

Préférez-les à ressort ou en latex. Idem, il est préférable d’opter pour un sommeil à lattes, plutôt qu’un sommier tapissier, une planche ou de laisser son matelas à même le sol.

Nos conseils vous ont plu ? Faites-le nous savoir ! Et laissez-nous des commentaires !

 



Voir l'article entier

La parure de lit, le cadeau pour la fête des mères

mai 02, 2019

La fête des mères approche et vous n'avez pas d'idées pour la combler ? Nos parures de lit A Demain répondront à ses envies : de l'utile, de l'agréable, de la douceur avec du savoir faire français ! 

Voir l'article entier
Prenez votre envol avec Parcelles, Petites Rayures

avril 23, 2019


Parcelles et Petites Rayures sont les 2 motifs incontournables de A Demain ! À quels morceaux de territoire proviennent-ils ? Embarquez pour le premier voyage au-dessus des paysages et admirez notre linge de lit.

Voir l'article entier
Les idées reçues sur le nombre de fils

avril 10, 2019

57 fils/cm², 80 fils/cm², 120 fils/cm²... C'est le nombre de fils que vous pouvez retrouver dans votre linge de lit. À quoi correspondent-ils ? Est-ce un critère de qualité ? A Demain vous explique le mythe du nombre de fils. 

Voir l'article entier
Guide des tailles

Vous voulez acheter du linge de lit en ligne, mais savez-vous quel linge de lit choisir ? Comme nous tous vous vous êtes déjà posé ces questions "Quelle est la taille de ma couette ?"  ou encore "Quel est le drap housse qui convient au mieux à mon matelas ?", suivez le guide, chez A Demain nous vous donnons toutes les clés pour vous aider lors de votre achat. 

 

Choisir la taille de la Housse de couette



Le choix de la housse de couette dépend essentiellement de la taille de votre couette et de la retombée que vous souhaitez avoir. 

Chez A demain, il existe plusieurs tailles de housse de couette qui s'adapteront à toutes les couettes standards. 

Housse de couette pour un lit 2 personnes: 

 

Pour un lit 140x190 cm nous vous préconisons l'achat d'une housse de couette 240x220 cm pour une belle retombée et une finition parfaite de votre lit. 

Pour un lit 160x200 cm, la taille la plus utilisée est la 260x240cm elle vous offrira du confort lors de votre couchage et un bel effet drapé à votre lit cachant votre sommier avec élégance.

Voici la formule pour calculer les mesures: Largeur x longueur.

  Mesure de votre lit Dimension de votre housse de couette
Dimension lit 2 personnes 140 x 190 cm 200 x 200 cm (faible retombée)
240 x 220 cm (belle retombée)
140 x 200 cm
     

Dimension lit 2 personnes (lit grande taille)

 

160 x 200 cm 240 x 220 cm (faible retombée)
260 x 240 cm (belle retombée)
180 x 200 cm
200 x 200 cm



Je craque pour une housse de couette >

Choisir la taille du drap housse

 

Pour connaitre la taille de votre drap housse, il vous suffit de connaître la grandeur de votre matelas. Généralement, les matelas pour les lits une place ont une dimension comprise entre 90x190cm et 120x200cm. Les lits de tailles supérieures correspondent à des lits pour deux personnes.  

Concernant le bonnet du drap housse, nous proposons un bonnet de 30 cm. Cette hauteur permet au drap-housse de bien s'adapter aux matelas commercialisés sur le marché et de ne pas se défaire lors de votre sommeil. 

 

 Drap-housse pour un lit 2 personnes

Votre lit Choix du drap housse
Lit 2 places 140 x 190 cm 140 x 200 cm
140 x 200 cm 140 x 200 cm
     
Lit 2 places (Queen et king size) 160 x 200 cm 160 x 200 cm
180 x 200 cm 180 x 200 cm
200 x 200 cm 200 x 200 cm
Je change mon drap housse >>

 

 

Vous ne trouvez pas votre bonheur ? Contactez notre service client

 

 

A tout de suite
Retour en haut